K\u00e4nner du att du har tappat kontrollen \u00f6ver ditt eget v\u00e4lbefinnande? Nu \u00e4r det dags att ta kontrollen. <\/p>\n\n
Mer \u00e4n n\u00e5gonsin \u00e4r situationsmedvetenheten om ditt v\u00e4lbefinnande tillg\u00e4nglig genom en m\u00e4ngd olika b\u00e4rbara verktyg. Du kan \u00f6vervaka s\u00f6mnkvalitet, steg och hj\u00e4rtfrekvens. Men ber\u00e4ttar det f\u00f6r dig det \u00f6vergripande tillst\u00e5ndet f\u00f6r ditt v\u00e4lbefinnande. \u00c4r du intresserad av hur du m\u00e5r? Enligt dagens vetenskapliga r\u00f6n \u00e4r de viktigaste faktorerna som p\u00e5verkar m\u00e4nniskors h\u00e4lsa sinnet, r\u00f6relse, jaget och sociala relationer. N\u00e4r fick du senast fr\u00e5gan om hur du m\u00e5r? <\/p>\n\n
I avsaknad av en holistisk vision har kontrollen \u00f6ver det egna v\u00e4lbefinnandet g\u00e5tt f\u00f6rlorad. BitHabit-kartl\u00e4ggningen \u00e4r modellerad genom vetenskaplig forskning och utvecklad i Finland. De m\u00e4ter hur din livsstil p\u00e5verkar ditt v\u00e4lbefinnande med hj\u00e4lp av fr\u00e5gor som \u00e4r relaterade till vardagen. Unders\u00f6kningen tar bara 5 minuter och du f\u00e5r feedback omedelbart. Du f\u00e5r ocks\u00e5 index som du kan f\u00f6lja upp, till exempel m\u00e5nadsvis. Det b\u00e4sta av allt \u00e4r att unders\u00f6kningen \u00e4r gratis. <\/p>\n\n