Diabetesveckan och Världsdiabetesdagen i dag, den 14 november, är en påminnelse om vikten av att upprätthålla god hälsa och välbefinnande. Diabetes är en stor utmaning för samhället och ekonomin, och dess inverkan kan mildras genom att investera i förebyggande åtgärder och små vardagliga åtgärder som främjar hälsan.
Appen BitHabit Small Actions är ett viktigt verktyg i detta avseende, eftersom den gör det möjligt för användarna att vidta konkreta små åtgärder som främjar välbefinnandet och omvandla dem till vanor som kan ha en betydande inverkan.
Sociala kostnader
Samhällets kostnader för behandling av diabetes är betydande. Enligt Institutet för hälsa och välfärd (THL) beräknas kostnaderna för diabetes i Finland uppgå till cirka 6 miljarder euro per år. Denna siffra inkluderar direkta och indirekta kostnader, men det är viktigt att notera att endast cirka en fjärdedel av denna kostnad uppstår genom medicinsk vård. Resten av kostnaderna är relaterade till saker som förlorad arbetsförmåga, sjukfrånvaro, långtidsvård och produktivitetsförlust. Diabetes utgör således en social och ekonomisk börda, vars förebyggande och effektiva hantering skulle kunna minska kostnaderna avsevärt.
Hälsovårdskostnader och ersättning för läkemedel
Diabetesvården är en av de största utgiftsposterna inom hälso- och sjukvården i Finland. Det uppskattas att upp till 18% av de europeiska hälso- och sjukvårdsutgifterna går till diabetes, vilket återspeglar sjukdomens höga prevalens och komplexiteten i dess behandling. Personer med diabetes löper dessutom ökad risk att drabbas av andra sjukdomar, t.ex. hjärt- och kärlsjukdomar och njursjukdomar, som ofta kräver långvarig och tvärvetenskaplig behandling. Förebyggande åtgärder och tidig diagnos av diabetes är avgörande för att minska sjukvårdsbördan.
En betydande del av de totala kostnaderna för diabetesvården i Finland utgörs av ersättningen för diabetesläkemedel. Ersättningssystemet syftar till att säkerställa att personer med diabetes får de mediciner de behöver till en rimlig kostnad, men samtidigt ökar samhällets kostnader.
Förebyggande åtgärder – små åtgärder, stor inverkan
Att förebygga diabetes är en viktig åtgärd som kan spara betydande summor i sjukvårdskostnader och förbättra människors livskvalitet. Framför allt typ 2-diabetes är en livsstilssjukdom, där risken ökar på grund av fetma, fysisk inaktivitet, ohälsosam kost och andra livsstilsfaktorer.
Grundtanken bakom BitHabit är att små, uppnåeliga handlingar skapar varaktiga vanor som stödjer långsiktig hälsa. Detta är särskilt viktigt eftersom forskning visar att varaktiga livsstilsförändringar är mest framgångsrika när de görs i små, lätt genomförbara steg som motiverar användaren.
BitHabit föreslår små åtgärder som stöder en hälsosam livsstil, t.ex. daglig motion, regelbundna måltider och stresshantering. Användaren kan välja åtgärder och följa sina framsteg och se hur även små steg har en positiv inverkan på välbefinnandet. Med BitHabit-appen kan användarna öka sitt välbefinnande, minska risken för att bli sjuka och stödja en hållbar hälso- och sjukvård i samhället.
