Lääkärilehti: Goda erfarenheter av appen för välbefinnande
I Norra Savolax genomfördes ett projekt med appen BitHabit och BitHabit wellbeing, som samlade nästan 900 BitHabit-användare på en månad. Projektet uppmuntrade människor att göra bättre hälsoval. Den vuxna befolkningen i regionen hade möjlighet att delta i BitHabits välbefinnandeundersökning och BitHabit-appen, och resultaten är uppmuntrande. Tusentals små åtgärder vidtogs under försöket, vilket förbättrade det psykiska […]
Extrahera från ditt eget välbefinnande
Känner du att du har tappat kontrollen över ditt eget välbefinnande? Nu är det dags att ta kontrollen. Mer än någonsin är situationsmedvetenheten om ditt välbefinnande tillgänglig genom en mängd olika bärbara verktyg. Du kan övervaka sömnkvalitet, steg och hjärtfrekvens. Men berättar det för dig det övergripande tillståndet för ditt välbefinnande. Är du intresserad av […]
BitHabit – Lösningen för företag
Wellpro Impact Solutions Ltd:s BitHabit- och BitHabit-lösningar är baserade på gedigna forskningsresultat. Lösningarna fokuserar på att skapa och upprätthålla vanor och ger revolutionerande resultat när det gäller att främja hälsa och välbefinnande. Genom att använda dessa tjänster kan individer minska sjukvårdskostnaderna, förbättra den mentala hälsan och det fysiska välbefinnandet, förlänga den förväntade livslängden och utveckla […]
Återupprätta din syn på ditt eget välbefinnande
Har du stannat upp och funderat på ditt eget välbefinnande på ett övergripande sätt? Att observera sitt välbefinnande och sin livsstil samt att regelbundet reflektera över sig själv är nyckeln till att bibehålla och utveckla sitt välbefinnande. Nu kan du få en bild av ditt välbefinnande med ett 5-minuters frågeformulär, efter vilket du får en […]
