BitHabit deltar i forsknings- och utvecklingsprojektet ”Eloisa” inom det förebyggande hälsovårdsområdet i Södra Savo, där invånare som är 45, 50 och 55 år gamla (dvs. födda 1971, 1976 eller 1981) erbjuds en kostnadsfri ”välfärdsgåva”. Projektet kombinerar identifiering av sjukdomsrisker baserad på blodprov med digital livsstilsrådgivning.
Genomförare är Eloisa (huvudansvarig), Nightingale Health (blodprovsteknik), Östra Finlands universitet (vetenskaplig utvärdering), ISLAB (laboratorietjänster), Vertical (utvecklingsstöd) samt Onnikka och BitHabit (digitala lösningar för livsstilsvägledning). Finansierare: Sitra och Eloisa.
Mål
Att bygga upp en effektiv och hållbar modell för riskbaserad förebyggande verksamhet i Finland – att flytta tyngdpunkten från behandling av sjukdomar till förebyggande åtgärder. UEF tar fram forskningsbaserade belägg för fördelarna med riskbaserad förebyggande verksamhet inom ramen för projektet.
Hur fortskrider projektet?
Ett blodprov tas från deltagaren, och utifrån detta ger Nightingale Healths test en individuell riskbedömning för fem kroniska sjukdomar: hjärtinfarkt, hjärninfarkt, typ 2-diabetes, kronisk njursjukdom och fettleversjukdom. Personer med förhöjd risk hänvisas till en distansmottagning hos en sjuksköterska på Eloisa, där de hänvisas vidare till Eloisas livsstilsrådgivning och den digitala livsstilsrådgivningen i appen BitHabit Pienet teot eller till viktkontrollappen Onnikka. Efter ett halvår genomförs ett uppföljningstest för att mäta hur risken har förändrats.
Hur fungerar BitHabit?
En hälsosam livsstil har stor betydelse både för den enskilde och för samhället.
Känslan av att ha kontroll över sitt eget liv. BitHabit hjälper dig att ta kontroll över ditt eget välbefinnande och fatta hållbara val i vardagen.
Lätt att integrera i vardagen. BitHabit anpassar sig efter olika livssituationer och gör det enkelt att främja ditt välbefinnande.
Ett hälsosammare liv. BitHabit främjar livskvaliteten på ett vetenskapligt bevisat sätt och förebygger sjukdomar med hjälp av vetenskapligt undersökta metoder.
BitHabit bygger på teorin om vanebildning (habit formation) och självbestämmandeteorin (self-determination theory).
Effektiviteten undersöks
I samband med projektet har man planerat en pragmatisk, randomiserad PREMAP-studie, som planeras och vars vetenskapliga utvärdering sköts av farmaceutiska institutionen vid Östra Finlands universitet.
I studien undersöks bland annat
- Hur målinriktad digital livsstilsvägledning påverkar risken för kroniska sjukdomar och det upplevda välbefinnandet jämfört med utgångsläget.
- Finns det skillnader i de observerade förändringarna mellan olika digitala interventioner.
