Att upprätthålla en hälsosam livsstil i den moderna världen kan vara en utmaning. Denna utmaning har uppmärksammats och nya innovativa lösningar håller på att utvecklas. Ett av de mest anmärkningsvärda exemplen är partnerskapet mellan Wellpro Impact Solutions och HealthHub Finland, som fokuserar på utvecklingen av virtuella assistenter. Dessa virtuella assistenter kan hjälpa oss att förändra vårt sätt att hantera vår egen hälsa och våra dagliga rutiner.
Ta itu med välbefinnandeutmaningar med hjälp av en virtuell assistent
Wellpro Impact Solutions har utvecklat tekniska verktyg för välbefinnande, till exempel BitHabit Maps och appen BitHabit Small Actions. Dessa verktyg syftar till att förbättra människors välbefinnande inom olika områden. BitHabit ger möjlighet att kartlägga riskfaktorer relaterade till hjärnan, minnet och den mentala hälsan. Det hjälper till att bedöma hur livsstilsval påverkar det övergripande välbefinnandet.
BitHabit strävar efter att göra små hälsosamma handlingar till en permanent del av människors dagliga liv. För närvarande erbjuder BitHabit mer än 800 dagliga små åtgärder för att stödja människors välbefinnande. ”Vårt mål är att göra det möjligt för så många finländare som möjligt att ändra sin livsstil genom detta enkla aktiveringsprogram”, säger Petteri Sveins, VD för Wellpro.
I samarbete med HealthHub Finland har Wellpro som mål att utveckla virtuella assistenter som kan vägleda människor till en hälsosammare livsstil. Tanken är att användaren ska kunna aktivera den virtuella assistenten för att hitta små åtgärder som kan förbättra vardagen. Genom den virtuella assistenten kan användarna få vägledning och stöd i frågor som att främja såväl fysiskt som psykiskt välbefinnande och bättre sömnkvalitet.
HealthHub Finland fungerar som en utvecklingsplattform för virtuella assistenter. I projektet ingår Kuopio Health och institutionen för datavetenskap vid Östra Finlands universitet, där forskningsgruppen Computational Intelligence arbetar som en del av DigiCenterNS-tjänsterna.
”Vi är mycket entusiastiska över det här projektet. Vårt mål är att skapa ett personligt och anpassningsbart system som förstår dina behov och preferenser och ger dig relevanta och aktuella förslag för att förbättra ditt välbefinnande. Oavsett om du vill träna mer, sova bättre eller minska stressen kommer den virtuella assistenten att stödja dig och motivera dig att nå dina mål”, säger projektledaren Keijo Haataja.
Mot en framtid som stöder välbefinnande
I takt med att partnerskapet utvecklas kan virtuella assistenter ge personligt och motiverande stöd för att hjälpa människor att förbättra sin livskvalitet. Även om tekniken fortfarande är under utveckling kan den potential som den erbjuder revolutionera området för lösningar inom hälsa och välbefinnande.
”Även om tekniken fortfarande är i sin linda står det redan klart att dessa lösningar kan förändra vårt sätt att arbeta avsevärt”, säger Juha Tenhunen, Wellpros Digital Services Designer.
I framtiden kan virtuella assistenter vara ett pålitligt stöd i vår vardag och hjälpa oss att göra hälsosammare val – ett litet steg i taget.
