Modernin arjen keskellä terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen voi olla haastavaa. Tämä haaste on tunnistettu, ja uusia innovatiivisia ratkaisuja onkin kehitteillä. Yksi merkittävimmistä esimerkeistä on Wellpro Impact Solutionsin ja HealthHub Finlandin yhteistyökumppanuus, jossa keskitytään virtuaaliavustajien kehittämiseen. Näiden virtuaaliavustajien avulla voisimme muuttaa tapaamme suhtautua omaan terveyteemme ja päivittäisiin rutiineihimme.
Hyvinvointihaasteiden taklaaminen virtuaaliavustajan avulla
Wellpro Impact Solutions on kehittänyt hyvinvointiteknologian työkaluja, kuten BitHabit-kartoitukset ja BitHabit Pienet teot -sovelluksen. Näillä työkaluilla pyritään parantamaan ihmisten hyvinvointia eri osa-alueilla. BitHabit tarjoaa mahdollisuuden kartoittaa aivo- ja muistiterveyteen sekä mielenterveyteen liittyviä riskitekijöitä. Se auttaa arvioimaan elämäntapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
BitHabit puolestaan tähtää siihen, että pienistä terveellisistä teoista tulee osa ihmisten päivittäistä arkea pysyvästi. Tällä hetkellä BitHabit tarjoaa yli 800 päivittäistä pientä tekoa ihmisten hyvinvoinnin tukemiseksi. ”Tavoitteenamme on, että mahdollisimman monella suomalaisella olisi mahdollisuus muuttaa elintapojaan tämän yksinkertaisen aktivointiohjelman avulla,” kertoo Wellpron toimitusjohtaja Petteri Sveins.
Yhteistyössä HealthHub Finlandin kanssa Wellpro pyrkii kehittämään virtuaaliavustajia, jotka voivat ohjata yksilöitä kohti terveellisempiä elämäntapoja. Ajatuksena on, että käyttäjä voisi aktivoida virtuaaliavustajan löytämään pieniä arkea parantavia tekoja. Virtuaaliavustajan avulla käyttäjät voivat saada ohjausta ja tukea muun muassa fyysiseen kuin henkiseen hyvinvoinnin edistämiseen ja parempaan unenlaatuun.
HealthHub Finland toimii virtuaaliavustajien kehitysalustana. Projektiin kuuluu Kuopio Health ja Itä-Suomen yliopiston tietojenkäsittelytieteen laitos, jossa Laskennallisen älykkyyden tutkimusryhmä työskentelee osana DigiCenterNS-palveluja.
”Olemme erittäin innoissamme tästä hankkeesta. Tavoitteenamme on luoda yksilöllinen ja mukautuva järjestelmä, joka ymmärtää tarpeesi ja mieltymyksesi sekä antaa sinulle relevantteja ja oikea-aikaisia ehdotuksia hyvinvointisi parantamiseksi. Halusitpa sitten harrastaa enemmän liikuntaa, nukkua paremmin tai vähentää stressiä, virtuaaliavustaja on tukenasi ja motivoi sinua saavuttamaan tavoitteesi,” toteaa projektipäällikkö Keijo Haataja.
Kohti hyvinvointia tukevaa tulevaisuutta
Yhteistyön edetessä virtuaaliavustajat voivat tarjota henkilökohtaista ja motivoivaa tukea, joka auttaa ihmisiä parantamaan elämänlaatuaan. Vaikka teknologia on vielä kehitysvaiheessa, sen tarjoamat mahdollisuudet voivat mullistaa terveys- ja hyvinvointiratkaisujen kentän.
”Vaikka teknologia on vasta alkutaipaleellaan, on jo selvää, että nämä ratkaisut voivat muuttaa toimintatapojamme merkittävästi,” kertoo Wellpron digitaalisten palveluiden suunnittelija Juha Tenhunen.
Tulevaisuudessa virtuaaliavustajat voivat toimia luotettavana tukena arjessa ja auttaa meitä tekemään terveellisempiä valintoja – yksi pieni teko kerrallaan.
