BitHabit x AistiSiimes – Human Recharge Lounge: Parempi työarki syntyy pienistä teoista ja palautumisesta
Kun keho ja mieli saavat rauhoittua, syntyy tilaa hyvinvoinnille. Työelämä muuttuu, mutta muuttuuko myös tapa, jolla tuemme hyvinvointia? Tähän kysymykseen vastaavat BitHabit ja AistiSiimes uudella Human Recharge Lounge -konseptilla. Työpäivän aikana kertyy mikrokuormitusta: keskeytyksiä, aikataulupainetta, kognitiivista ylikuormaa. Ihminen ei palaudu vain lomilla – tarvitsemme palautumista myös arjessa. Human Recharge Lounge tarjoaa konkreettisen tilan, jossa voi […]
Wellpro Impact Solutions Oy on solminut kaksivuotisen sopimuksen Boehringer Ingelheimin kanssa
Jyväskyläläiselle Wellprolle kansainvälinen läpimurto – yhteistyömaailmanlaajuisen lääkejätin kanssa käynnistyy Wellpro Impact Solutions Oy on solminut kaksivuotisen yhteistyösopimuksenmaailmanlaajuisesti toimivan lääkejätin Boehringer Ingelheimin kanssa. Sopimus koskeedigitaalisten BitHabit-työkalujen käyttöönottoa Pohjois-Savon hyvinvointialueella toteutettavassavaikuttavuusperustaisessa terveysohjelmassa, joka kehittää tyypin 2 diabeteksen (T2D) hoitoa.Boehringer Ingelheim on yksi maailman suurimmista ja pitkäikäisimmistä lääketeollisuudenperheyrityksistä.Kyseessä on merkittävä kansainvälinen päänavaus jyväskyläläisellehyvinvointiteknologia yritykselle. Merkittävä askel suomalaiselle terveysteknologialle […]
Työhyvinvointia datan kautta – Greenstep Kuopio pilottiasiakkaana
Dataa, liikettä ja parempaa arkea – Jan-Henryn tutkimus tukee toimistotyöläisten hyvinvointia Miten data voi parantaa toimistotyöläisen arkea ja ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) haasteita? Bithabitin ja Greenstep Kuopion yhteisessä pilotissa tutkitaan, miten pienet, päivittäiset valinnat vaikuttavat työhyvinvointiin – erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön näkökulmasta. Tutkimuksesta vastaa OMT-fysioterapeutti ja terveystieteiden maisteriopiskelija Jan-Henry Savolainen. Tavoitteena on tuoda lisää […]
”Elämä on laiffia”: Pienet teot, suuret muutokset – älä jää odottamaan parempaa elämää
Katso Matti Nykänen The Legend Yle TV 1 23.2.2025 klo 21:00.Yle Areenassa alkaen su 23.2.2025 https://areena.yle.fi/1-66522602 Odotatko muutosta, mutta päivät vain lipuvat käsistäsi? Totuus on, että parempi elämä ei ala huomenna – se alkaa siitä yhdestä pienestä teosta, jonka voit tehdä jo tänään. “Tee tänään yksi pieni teko itsesi hyväksi. Ja huomenna toinen. Näistä teoista […]
Miten pienistä teoista tulee vaivattomasti osa arkea
Hyvinvoinnin tukeminen ei aina vaadi suuria muutoksia vaan pienillä teoilla voi olla kaikkein pysyvin vaikutus. Mutta miten pienet teot voi saada osaksi arkea niin, että niistä muodostuu pysyviä tapoja? Tässä artikkelissa selvitämme, miten BitHabit pienet teot sovelluksen kehityksen taustalla olevat tottumusmuodostuksen teorian ja itsemääräämisteorian yhdistäminen auttaa rakentamaan pysyviä ja terveellisempiä tapoja osaksi jokapäiväistä elämää. Kuinka […]