FINCCHTA arviointi
BitHabit®-sovellus elintapaohjaukseen ja mielen hyvinvointiin on läpäissyt kansallisen laajennetun Digi-HTA-arvioinnin. Kansallinen HTA-koordinaatioyksikkö FinCCHTA julkaisi arvion 16.9.2026, ja se on voimassa syyskuuhun 2029 saakka.
Mikä on DigiHTA?
Keväällä 2026 mm. Saksan Diga vaatimuksilla laajennettu Digi-HTA on sosiaali- ja terveysministeriön toimeksiannosta kehitetty arviointimenetelmä, jonka avulla terveydenhuollon päätöksentekijät saavat luotettavan ja puolueettoman arvion digitaalisen palvelun soveltuvuudesta sote-käyttöön. Arvioinnissa tarkastellaan tuotteen vaikuttavuutta, kustannuksia, turvallisuutta, tietosuojaa ja -turvaa sekä käytettävyyttä ja saavutettavuutta.
Tutkimusnäytön perusteet
Arviointi nojaa kolmeen StopDia-hankkeen satunnaistettuun kontrolloituun tutkimukseen, joiden aineisto käsitti noin 3 000 aikuista, joilla oli kohonnut riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tulosten mukaan sovelluksen ja ammattilaisen toteuttaman ryhmäohjauksen yhdistelmä paransi ruokavalion laatua merkitsevästi verrokkeihin verrattuna. Lähes päivittäin sovellusta käyttäneillä ruokavalion laadun lisäksi myös painoindeksi ja vyötärönympärys pienenivät muita enemmän.
Arvioinnissa hyödynnettiin myös Pohjois-Savossa toteutettuja tutkimuksia (Feeling Good -ohjelma, HYPE-hanke, Mieliteko-ohjelma), joissa havaittiin viitteitä sovelluksen myönteisistä vaikutuksista mielen hyvinvointiin ja elintapoihin.
BitHabit on mukana useissa tutkimushankkeissa, ja sen avulla saadaan väestötasoista elintapadataa.
BitHabit on kustannustehokas
BitHabit on saatavilla suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi iOS- ja Android-sovelluksina sekä ammattilaisen verkkosovelluksena. Se on jo käytössä kolmella hyvinvointialueella.
Kustannusten arvioidaan olevan kohtuullisia verrattuna perinteisesti toteutettuihin elintapainterventioihin.
BitHabit on myös yksi sovelluksista, joka valittiin lokakuussa 2025 Sosiaali- ja terveysministeriön, KELA:n, Sitran, FinCCHTA:n ja DigiFinlandin kansalliseen Digihoitokokeiluun.
Kenelle?
BitHabit on ei-lääketieteellinen laite, jossa ei ole terveysväittämiä. Sitä on turvallista käyttää.
BitHabit Pro -versio on tarkoitettu esim. sote-ammattilaisten käyttöön hyvinvointialueille, yksityiseen terveydenhuoltoon ja tutkijoille. Ammattihenkilöt aktivoivat sen käyttäjille ja auttavat käytön aloituksessa. Pro-käytössä sovelluksen käyttö voi olla osa potilaan seurantaa ja tukea elintapoihin liittyvää interventiota ja ohjausta.
BitHabit -kuluttajaversio on kaikkien saatavilla appikaupasta kk-veloituksella. Sitä voi kokeilla 7 päivää ilmaiseksi.
